uda i

[...] lekkie zdziwienie, gdy ktoś napisał, że 3 razy na 20 lat. No ale wszystko jasne... Ja bije płytko domięśniowo po niecałe 0.5ml codziennie. Insulinowkani 0.3x8mm. Idzie w uda bezboleśnie. W barki tak samo. Kiedyś lata temu zawsze miałem przy udach jakieś różne problemy jak szło standardowo igła 0.7 i ilości minimum 1ml na strzał. Podskórnie u [...]

[...] mniej, a tydzień później też te wahania występują, że suma sumarum siła bezzmiennie (pełna kontrola wszystkiego, więc wszystko wiem). Waga w górę, obwód pasa w górę, obwód uda minimalnie w górę, obwód bicepsa +0,2 cm. 6-pak nadal widoczny, lekko zamglony. test 450 + npp300. Białko 3,5g ze wszystkiego, trening do upadku mięśniowego + jeszcze [...]

[...] mniej, a tydzień później też te wahania występują, że suma sumarum siła bezzmiennie (pełna kontrola wszystkiego, więc wszystko wiem). Waga w górę, obwód pasa w górę, obwód uda minimalnie w górę, obwód bicepsa +0,2 cm. 6-pak nadal widoczny, lekko zamglony. test 450 + npp300. Białko 3,5g ze wszystkiego, trening do upadku mięśniowego + jeszcze [...]

[...] mniej, a tydzień później też te wahania występują, że suma sumarum siła bezzmiennie (pełna kontrola wszystkiego, więc wszystko wiem). Waga w górę, obwód pasa w górę, obwód uda minimalnie w górę, obwód bicepsa +0,2 cm. 6-pak nadal widoczny, lekko zamglony. test 450 + npp300. Białko 3,5g ze wszystkiego, trening do upadku mięśniowego + jeszcze [...]

[...] ktore sa szeroko dostepne. testa tez z apteki masz 100% pewnosci ze siedzi co ma siedziec przeciez a ug takiej pewnosci miec nigdy nie bedziesz, chyba ze samemu zaplacisz i wyslesz do labu na przebadanie i uda ci sie zrobic zapas jednego batchu/rzutu. zreszta w tym temacie przez kilka lat przewinelo sie wiele teorii, ze nawet apteka miala wpadki.

[...] tez z apteki masz 100% pewnosci ze siedzi co ma siedziec przeciez a ug takiej pewnosci miec nigdy nie bedziesz, chyba ze samemu zaplacisz i wyslesz do labu na przebadanie i uda ci sie zrobic zapas jednego batchu/rzutu. zreszta w tym temacie przez kilka lat przewinelo sie wiele teorii, ze nawet apteka miala wpadki. Ja mam właśnie HCG MSD 15 sztuk [...]

[...] MT2 ? Mi MT2 od razu uwalał apetyt, więc w rozsądnych pieniądzach wychodzi :) M2T odpada. Znajoma farmaceutka mowi, ze teraz lekarze piszą lek Mysimba. 450zl/miesiąc. Jak uda mi się receptę załatwić to żona zrobi test. Tak ale mysimba to połączenie naltrexonu i bupropionu . Wiesz jakie to leki sa ? . Lekarze biorą Mysimbe na długie dyżury w [...]

Spie w tygodniu 6-7 h a weekend 8 .Dosyć dobrze się wysypiam. Również uswiadczam od jakiegoś czasu fascykulacji mięśni.Łydki to nonstop pulsują uda trochę mniej.I kilka razy dziennie w losowym miejscu na ciele dostaje takiego turbo skurczu.Nie jest to ani bolesne ani jakieś uciążliwe. Podejrzewalem nadczynność ale z wyników to nie jest ona.Lekarz [...]

[...] co komentarz że chyba mi nandro siadło itp czytać chyba potrafisz to cofnij się troszkę i popatrz sam i oceń .... Nie edukuje o trenie tylko wspominam o nim w innym znaczeniu które łatwo zauważyć jak uważnie przeczytać ci się uda to co napisałem ...nawet na oczy nie muszę widzieć trenu czy wina żeby wyciągnąć tak oczywiste logiczne wnioski ...

[...] i jeszcze ciezej slucha jak sklada zdania i dyszy masakrycznie... zreszta na ilosc towaru jaka deklaruje ze wbijal i dalej bije, nie wyglada super. Również zauważyłem jak przypadkiem trafilem na jego filmiki na yt ze dyszy masakrycznie dla mnie on sie nieco odklejony wydaje nie potrafi złożyć zdania a jak mu już sie uda to wychodzi jak wychodzi

[...] wcześniej się zalisz że wyebales kasę z erecepte a dokumentacje wymagają a ty jej nie masz. 150/200zl na prywatną wizytę nie masz i wolales wywalić 60zl bo być może się uda. Po czym chcesz od Przema namiar na inną stronę która Ci da receptę (następne 60zl) ale to nie znaczy że dostaniesz ta receptę bo może Przemo dostał a ty nie dostaniesz [...]

[...] mk. Zacząłem redukcję, ucialem ww do 500g, wywaliłem mk, I raptem totalny blok apetytu. Cały dzień mogłem nic nie jeść. No to znowu dałem mk, I jest trochę lepiej. Czasem uda mi się wepchnąć te 500g ww, ale przeważnie koło 300-400 max, i to głównie z soków, bananów, jogurtów białkowych. W te niecałe 3 tyg zeszło że mnie 11kg, i dalej spada... [...]

[...] mk. Zacząłem redukcję, ucialem ww do 500g, wywaliłem mk, I raptem totalny blok apetytu. Cały dzień mogłem nic nie jeść. No to znowu dałem mk, I jest trochę lepiej. Czasem uda mi się wepchnąć te 500g ww, ale przeważnie koło 300-400 max, i to głównie z soków, bananów, jogurtów białkowych. W te niecałe 3 tyg zeszło że mnie 11kg, i dalej spada... [...]

[...] jak np. na tricepsie jeszcze pare razy wymachnąć, zamachnąć, ale nic nie poszło lub do max połowy ruchu), to na drugi dzień brak zakwasów generalnie. Robiłem całe ciało, uda, czwórki, łydki, wszystko, jedyne co czułem to jak jest łokieć, to trochę nad nim z 3 cm, z tyłu ręki (twarde jak dotykam), przy próbie napinania tricepsa i bicepsa. [...]

[...] tu tych twoich chłopaków co na deczce tak wyglądają Keczup to nie jest tak że ja sie do Ciebie doyebałem ale jak świrujesz z dawkami i ilością towaru to może w jakiś sposób uda się Tobie przetłumaczyć że nie tędy droga i bicie grama trenu żeby sie do jakiś debiutów przygotować jest małym nieporozumieniem bo nawet jezeli Ci sie powiedzie i [...]

[...] nie mam kompletnego pomysłu co do tych ziółek i byłbym wdzięczny za konkretne nazwy i mix'y :) Chyba skuszę się na Vitalmax'a TT 2000mg (niby może mieć wpływ na samopoczucie) Może uda się skompletować za tę kasę jakis fajny zestawik na podniesienie teścia? :) Oczywiście wszystko kupię w sklepie sfd :) Idę walnąć 5km aero i wracam hehe Pozdro

Bro załóżmy że uda mi się wytrwać na tym kierunku i zrobię te studia to naturalnie, że będę robił jakieś szkolenia, zapiszę się na kursy językowe też, jak już będę zmuszony robić na etacie to już lepiej za więcej niż mniej xD, ale dążyć chcę do własnego biznesu czy zrobię te studia czy jak się nie uda to i tak będę dążył do celu,

Duży progres a od zeszłego sezonu uda poprawione-szcególnie tył. Przy tym wzroście i wadze nogi nie będą tak masywne ,jak na okładkach czasopism. Sama góra-fantastycznie ! Nie zapominajmy też o wrażeniu całej sylwetki-harmonia i proporcje są po prostu idealne. I nie zapominajmy o jednym patrząc na film-Znawca startuje w kulturystyce klasycznej [...]

[...] na przebieg jego forumowej działalności - zmiany nicków, pisanie od rzeczy, zaprzeczanie samemu sobie... co ja na to poradzę?? przedstawiam Ci teraz FAKTY! Poza tym już pomijam kwestię jak można by było rozwinąć kompletnie uda od 1 ćwiczenia na nie...+ FAKT, że FBW to GŁÓWNIE 3 dni treningowe...a to trochę za mało by ciągle iść na przód.

Witam , ćwiczę push pull od jakiego czasu i jestem na redukcji ale nie będę mógł ćwiczyć na siłowni przez 2-3 tygodnie i mam pytanie czy robiąc interwały 3 razy e tygodniu to uda mi się zachować mięśnie i spalić tkankę tłuszczową?